반응형 움직임치료1 [스스로 치유하는 뇌] 움직임과 치유: 모셰 펠덴크라이스의 접근 움직임은 단순한 신체 활동을 넘어, 우리의 뇌와 몸의 조화를 이끄는 중요한 요소입니다. 오늘 소개할 모셰 펠덴크라이스의 접근법은 부드럽고 의식적인 움직임을 통해 신경 체계를 재조직화하고, 몸과 마음의 균형을 회복하도록 돕는 혁신적인 방법입니다. 특히, 일상 속에서 실천 가능한 간단한 동작을 통해 스트레스를 해소하고 새로운 활력을 얻을 수 있는 비결을 알려드립니다. 펠덴크라이스 방법의 핵심 원리와 실천법을 통해 몸과 뇌의 놀라운 치유력을 경험해보세요. 지금부터 함께 알아보겠습니다. 우리 몸의 움직임은 단순히 물리적인 활동에 그치지 않고, 우리의 감정과 생각, 신경 체계에 깊은 영향을 미칩니다. 모셰 펠덴크라이스(Moshe Feldenkrais)는 이런 몸과 마음의 연결을 기반으로 독창적인 움직임 치료법을.. 2025. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
