반응형 전체 글20 [스스로 치유하는 뇌] 우울증과 균열의 치유: 신경가소성적 접근 우울증은 현대 사회에서 흔히 접할 수 있는 정신 건강 문제 중 하나로, 그 영향은 개인의 삶은 물론 사회적 관계와 생산성에도 심각한 영향을 미칩니다. 하지만 신경가소성이라는 개념은 이러한 우울증을 새로운 관점에서 이해하고 치료할 수 있는 가능성을 열어줍니다. 뇌가 변화할 수 있다는 사실은 우리에게 치유와 회복의 기회를 제공합니다. 신경가소성적으로 우울증 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 방해가 미치는 영향우울증은 뇌의 신경 회로에 영향을 미치며, 종종 특정 영역의 활동이 저하되거나 과도하게 활성화되는 경우가 있습니다. 특히 전두엽과 변연계 사이의 비정상적인 상호작용은 우울증 환자에게 나타나는 주요 특징 중 하나입니다. 이는 부정적인 사고 패턴과 감정 조절의 어려움을 유발합니다. 신경가소성의 관점에서.. 2025. 1. 9. [스스로 치유하는 뇌] 움직임과 치유: 모셰 펠덴크라이스의 접근 움직임은 단순한 신체 활동을 넘어, 우리의 뇌와 몸의 조화를 이끄는 중요한 요소입니다. 오늘 소개할 모셰 펠덴크라이스의 접근법은 부드럽고 의식적인 움직임을 통해 신경 체계를 재조직화하고, 몸과 마음의 균형을 회복하도록 돕는 혁신적인 방법입니다. 특히, 일상 속에서 실천 가능한 간단한 동작을 통해 스트레스를 해소하고 새로운 활력을 얻을 수 있는 비결을 알려드립니다. 펠덴크라이스 방법의 핵심 원리와 실천법을 통해 몸과 뇌의 놀라운 치유력을 경험해보세요. 지금부터 함께 알아보겠습니다. 우리 몸의 움직임은 단순히 물리적인 활동에 그치지 않고, 우리의 감정과 생각, 신경 체계에 깊은 영향을 미칩니다. 모셰 펠덴크라이스(Moshe Feldenkrais)는 이런 몸과 마음의 연결을 기반으로 독창적인 움직임 치료법을.. 2025. 1. 8. [BBC뉴스] 한국의 탄핵 된 대통령을 체포하는 것이 왜 이렇게 어려운가? 주요 외신들이 한국의 정치적위기에 관심이 높은 상황입니다. BBC 뉴스에서도 계속 한국의 정치적 상황을 다루고 있습니다. 외신은 현재 우리 정치의 상황에 대해 어떻게 바라보고, 분석하고 있는지 기사를 통해 알아보도록 하겠습니다.1. 한국의 탄핵 된 대통령을 체포하는 것이 왜 이렇게 어려운가?100명 이상의 경찰이 영장을 소지하고 있었지만, 한국 당국은 정직 상태에 있는 윤석열 대통령을 그의 자택 앞에서 6시간 동안 대치한 끝에 체포하는 데 실패했습니다. 윤 대통령의 경호팀이 인간 벽을 형성하고 차량으로 체포팀의 진입을 막으면서 이 대치가 이루어진 것으로 현지 언론은 보도했습니다.한국 정치사에서 유례없는 한 달이었습니다. 윤 대통령의 충격적이고 짧은 계엄령 선포는 그에 대한 탄핵 투표로 이어졌습니다. 그 .. 2025. 1. 6. [BBC뉴스] 정치적 위기에 빠진 한국 전례없는 정치적 위기에 빠진 한국, 전 세계의 귀추가 주목되는 가운데, BBC 뉴스에서 한국의 비상계엄에 대해 다룬 기사가 있어 살펴보도록 하겠습니다. BBC 뉴스는 최근 한국에서 벌어진 비상계엄 사태를 주요 국제 뉴스로 다루며, 한국 정치의 전례 없는 위기 상황을 심층 분석했습니다. 비상계엄이 선포된 배경과 정치적 파급 효과, 그리고 국민적 분노와 국제 사회의 반응을 조명하며, 한국 민주주의가 직면한 도전에 주목했습니다. 이는 전 세계 주요 경제국으로서 한국의 정치적 안정성이 가지는 중요성을 환기시켰습니다. 1. 한 남성이 한국을 정치적 위기에 빠뜨리다한국의 한 달간 이어진 정치적 위기는 경찰이 윤석열 대통령을 체포하지 못하며 6시간 대치 끝에 또 다른 고비를 맞이했습니다. 당국은 12월 초 짧게 시행.. 2025. 1. 6. [BBC뉴스] 한국 윤석열 대통령 체포 시도, 극적 대치 끝 중단 윤석열 대통령이 직권남용 및 반란 선동 혐의로 체포될 위기에 처했으나, 경찰과 보안팀의 6시간에 걸친 대치 끝에 체포 시도가 중단되었다는 소식입니다. 이는 한국 정치 역사상 최초의 대통령 체포 시도라는 점에서 전 세계적인 관심을 받고 있습니다. 이번 사건은 한국의 정치적 혼란을 더욱 심화시키며, 앞으로의 전개에 대한 귀추가 주목됩니다. 1. 체포 시도와 대치 상황6시간 동안의 극적인 대치 끝에, 한국 경찰은 윤석열 대통령의 체포 시도를 중단했습니다. 현지 언론사 연합뉴스에 따르면, 군대와 윤석열의 경호팀이 인간 장벽을 형성하고 차량을 이용해 체포 팀의 진입을 막았습니다. 윤 대통령은 직권남용 및 12월 초 계엄령 선포 시도와 관련한 반란 선동 혐의로 조사를 받고 있습니다.체포 시도가 성공했다면, 윤 대통.. 2025. 1. 6. [BBC뉴스] 수천 명 희생된 보팔 가스 누출, 40년 만에 유독 폐기물 제거 완료" 인도 보팔(Bhopal)에서 40년 전 발생한 세계 최악의 산업재해 중 하나로 꼽히는 가스 누출 사고 이후, 수십 년간 방치되어 오던 유독 폐기물 수백 톤이 드디어 처리 과정에 들어갔습니다. 이번 조치는 현지 법원의 지시에 따라 이루어진 것이지만, 폐기물 처리 과정에서 또 다른 환경 및 건강 문제가 발생할 가능성에 대한 우려의 목소리도 커지고 있습니다.1. 유독 폐기물 제거, 사고 40년 만에 시작인도 당국은 1984년 12월 보팔에서 치명적인 가스 누출 사고가 발생했던 화학 공장에서 수백 톤의 유독 폐기물을 제거했습니다. 이 사고로 수천 명이 목숨을 잃었고, 이후 공장은 폐쇄되었으나 유독 물질은 계속 방치되어 왔습니다.법원은 지난달 4주 내에 폐기물을 처리하라는 명령을 내렸고, 이에 따라 수요일 약 3.. 2025. 1. 5. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
